De meeste stress wordt veroorzaakt door de manier hoe jij op een situatie reageert. Kijk eens op een andere manier naar een bepaalde situatie en pas je reactie daarop aan. Er zijn zoveel verschillende manieren van reacties….ervaar welke reactie het beste bij jou past en welke situatie jou snel weer terugbrengt naar rust, kalmte en overzicht. Goede vragen die je zelf kunt stellen:
🙏Heb ik invloed op de situatie?
🙏Stap uit de situatie en bekijk de situatie vanuit de 3e persoon.
🙏Als ik morgen opnieuw naar de situatie kijk, is het dan nog steeds zo erg?
Business Support tips
Hoe voorkom je spellingsfouten in zakelijke teksten?
Laat je tekst door een collega nog even nalezen.
